Wingwave® Coaching
El coaching de resultados rápidos, para tod@s
El método Wingwave® es un coaching de alto rendimiento y de emociones que te ayuda en pocas sesiones a reducir el estrés, a aumentar la creatividad, el bienestar mental y la resiliencia. Esta activación de recursos se consigue mediante una intervención clave: la creación de una fase ‘REM (abreviatura del inglés Rapid Eye Movement) en vigilia’.
¿Qué resultados se obtiene con Wingwave®?
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Regulación del Estrés: gestión del estrés emocional y físico en contextos laborales y personales.
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Coaching para el Éxito: preparación mental y emocional para el éxito, aumento de la creatividad, superación de miedos y ansiedades, como por ejemplo el miedo escénico.
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Coaching de Creencias: identificación y cambio de creencias limitantes, fomentando la confianza y la estabilidad emocional.
Procesamiento Negativo de las Experiencias: El Estrés
En el procesamiento negativo de experiencias en el cerebro, se activan regiones asociadas con el estrés y la ansiedad, como la amígdala. Esta estructura es clave en la respuesta de lucha o huida y puede desencadenar una cascada de reacciones emocionales negativas.
Además, el cerebro puede experimentar una mayor activación en áreas relacionadas con la memoria emocional, lo que puede llevar a la rumiación y la repetición de pensamientos negativos. Este tipo de procesamiento a menudo involucra un aumento en la liberación de cortisol, una hormona del estrés. En conjunto, estos procesos pueden mantener y reforzar las experiencias negativas en la mente y dificultar la adaptación emocional y la toma de decisiones constructivas.
No puedo superarlo.
Todavía me molesta.
Realmente me molestó.
Algo se siente roto dentro de mí.
Me dolió mucho.
No lo he superado.
Procesamiento Positivo de las Experiencias a través del Wingwave®
El procesamiento positivo a través del wingwave® combina EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), PNL (Programación Neurolingüística) y el test miostático, en una estrategia integral para la transformación emocional y cognitiva.
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La EMDR se utiliza para desensibilizar y reestructurar experiencias traumáticas a través de la estimulación bilateral y la reasignación de significados emocionales. Haz clic aquí para ver una explicación gráfica.
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La PNL aporta herramientas de cambio lingüístico y patrones de pensamiento para promover una perspectiva más positiva y habilidades de afrontamiento efectivas.
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El test miostático, basado en la retroalimentación muscular, proporciona un medio objetivo para evaluar y medir los cambios en la respuesta del cuerpo a las intervenciones, permitiendo un seguimiento y ajuste precisos durante el proceso.
El problema se ha ido.
El tiempo cura todas las heridas.
Estoy de vuelta al camino correcto.
Descanso en ello, luego todo se verá diferente.
Todo eso ya es agua pasada bajo el puente.
Las preocupaciones se han disipado.
¿Cómo se nota la transformación durante una sesión de Coaching Wingwave®?
La experiencia recordada que provoca el estrés empieza a desvanecerse: las submodalidades (la memória de los sentidos) cambian de diferentes maneras.
Cambia la historia que te cuentas a ti mism@: la experiencia se empieza a organizar/enmarcar de una nueva forma.
Reacciones liberadoras en el cuerpo: las emociones cambian en cuanto a cantidad e intensidad, calidad, ubicación en el cuerpo, y también en contenido.
El "estado de ánimo" cambia: las submodalidades auditivas y el contenido se transforma.
Ocurre el ensueño: empiezas a crear metáforas espontáneas que te ayudan a comprender de una nueva manera lo que ha pasado.
¿Quién es tu coach Wingwave®?
Planes de Precios
Elige la mejor opción para ti y empezamos ya a trabajar :)
Coaching Wingwave® [1 Sesión 60 min]
144€con IVAVálido por un mes- Mejor Coste/Beneficio
Coaching Wingwave® [3 sesiones 60 min]
420€con IVAVálido por 3 meses Coaching Wingwave® [6 sesiones 60 min]
684€con IVAVálido por 6 meses
*Pagos desde fuera de España: consultar valores sin IVA.