Wingwave® Coaching
Coaching de resultados rápidos, para tod@s
O Método Wingwave® É um coaching emocional e de alto desempenho que ajuda a reduzir o estresse, aumentar a criatividade, o bem-estar mental e a resiliência em apenas algumas sessões. Esta ativação de recursos é conseguida através de uma intervenção fundamental: a criação de uma fase “REM (abreviatura de Movimento Rápido dos Olhos) durante a vigília”.
Quais resultados são obtidos com Wingwave®?
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Regulação do Estresse:gestão do estresse emocional e físico em contextos de trabalho e pessoais.
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Coaching para o Sucesso:preparação mental e emocional para o sucesso, aumento da criatividade, superação de medos e ansiedades, como o medo do palco.
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Treinamento de Crenças: identificação e mudança de crenças limitantes, promovendo confiança e estabilidade emocional.
Processamento Negativo de Experiências: Estresse
No processamento negativo de experiências no cérebro, são ativadas regiões associadas ao estresse e à ansiedade, como a amígdala. Essa estrutura é fundamental na resposta de lutar ou fugir e pode desencadear uma cascata de reações emocionais negativas.
Além disso, o cérebro pode experimentar uma maior ativação em áreas relacionadas à memória emocional, o que pode levar à ruminação e à repetição de pensamentos negativos. Esse tipo de processamento geralmente envolve um aumento na liberação de cortisol, um hormônio do estresse. Juntos, esses processos podem manter e reforçar experiências negativas na mente e dificultar a adaptação emocional e a tomada de decisões construtivas.
Eu não consigo superar isso.
Isso ainda me incomoda.
Isso realmente me incomodou.
Algo parece quebrado dentro de mim.
Me doeu muito.
Eu não superei isso.
Processamento Positivo de Experiências através do Wingwave®
O processamento positivo através do Wingwave® combina EMDR (Dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular), PNL (Programação Neurolinguística) e teste miostático, numa estratégia abrangente de transformação emocional e cognitiva.
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A EMDR É usado para dessensibilizar e reestruturar experiências traumáticas através de estimulação bilateral e reatribuição de significados emocionais. Clique aqui para uma explicação gráfica.
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A PNL fornece ferramentas de mudança linguística e padrões de pensamento para promover uma perspectiva mais positiva e habilidades de enfrentamento eficazes.
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O teste miostático, baseado no feedback muscular, fornece um meio objetivo para avaliar e medir mudanças na resposta do corpo às intervenções, permitindo monitoramento e ajuste precisos durante o processo.
O problema desapareceu.
O tempo cura todas as feridas.
Estou de volta ao caminho certo.
Eu descanso nisso, então tudo ficará diferente.
Tudo isso já são águas passadas.
As preocupações se dissiparam.
Como você percebe a transformação durante uma sessão de Wingwave® Coaching?
A experiência lembrada que causa estresse começa a desaparecer: as submodalidades mudam de maneiras diferentes.
Mude a história que você conta a si mesmo: a experiência começa a ser organizada/enquadrada de uma nova forma.
Liberando reações no corpo: as emoções mudam em termos de quantidade e intensidade, qualidade, localização no corpo e conteúdo.
O "humor" muda: as submodalidades auditivas e o conteúdo são transformados.
O devaneio ocorre: Você começa a criar metáforas espontâneas que o ajudam a compreender o que aconteceu de uma nova maneira.
Clique aqui para ver um exemplo de contrato e condições de serviço do Wingwave® Coaching.
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